ジョグ90分（キロ6分半程度）のみ！まずい。 先週と同じく陸上トラックをくるくると90分。脚が動かず、気力もなくなり、90分で終了。。ロングランを陸上トラックでやるのは飽きとの闘いと感じた。自分はマラソンを目的に練習しているから、比べてはいけない…

たまにネットワーキング的な会合に出る。最近思うのは、その会った時の印象よりも、その後で見るSNSのプロフィール画像で人が記憶をしているということ。その方が(一方的にでも)見る回数が多いから、仕方ないか。自分はプロフィール画像を載せていないので、…

ジョグを2時間半。近くの陸上競技場を60周。ペースはおそらくキロ7分弱くらい。2時間20分ころから脚が急速に止まる。最後の1周は歩いた方が速いくらいのペースだった。 その陸上競技場、先日発見したときには、1周400メートルに見えたが、Googleで調べてみる…

基本的に日本企業には余裕など無く、それは大企業でも一緒。横の敵を見ながら、負けじと従業員を最大限働かせて、競っている間に、世界はすでに他のゲームで勝負をしていたというような気もする。品質データ不正の問題なども、人の目、手が一番だという日本…

昨日のパリは暑かった。天候晴れ、最高気温24度。長時間ランには不向きな気候。 2時間10分のジョグ（1キロ7分弱のペース）。陸上トラックを活用して、極力信号などで止まらないコースを選択。本当は3時間くらいトラックを走っていたかったが、競技場が閉まる…

フランス人たちと理想の職業について話をしていた。 結論、水道配管工の経営者になりたいと。10人くらい配管工を雇って、自分はのんびり暮らしたいと。結構金になるという見方。その考えはなかった。どれだけ水が漏れるんだこの国。緊急対応とかで不規則にな…

物事の決め方を変える必要がある。 過去の経験からすると、日本企業は物事を決めるのが苦手だ。 決める立場の人は意思決定に優れているからその立場になったのではない。その訓練は受けていない。本来一人で決めていいようなものも、決められないから、物事…

フランス人と話をしていて、日本の過労死の話になった。日本通の同僚はKaroshiという単語を知っていた。でも理解できないらしい。やることがなくて死にそうな状況-Boreout-ならよく理解できるとのこと。それもどうかと思うが、働き方というより生き方につい…

YOUTUBEでフランス語を勉強する方法を探っている時に、フランス語が話されてていて、そこに英語とフランス語のサブタイトルがあるものが勉強しやすいなと思って検索したら、ジェマ・アータートンが『ボヴァリー夫人とパン屋』についてのインタビューを受けて…

一時、かなり冷え込んだと思ったら、最近は朝も最低気温は10度くらい、最高気温も18度くらいと、過ごしやすい。 ただ、街の人の服装を見てやや違和感。コートにストールが基本装備になってきている。こう思った。一度冷え込んだときの服装から戻せない習性が…

フランス語学習をルーティン化していきたい。なるべく無理のないものを。 ①朝は動詞の活用を覚える時間。 朝は頭が冴えているというが、日の出の遅いパリでは、日本の真冬ほどに早起きがしんどい。ベッドから机に移動できるか疑問が残るので、ベッドの中から…

昨日は、2.5時間のジョグ（Runkeeperによればペースはキロ7分30秒弱だった模様）。距離にして20キロほどだと思う。模様、思う、というのは、Runkeeperをランニングポーチの中で稼動させていたところ、外側のボタンやらなんやらがポーチ内で色々反応したらし…

毎日ゲルカヤノ24を履いていたいが、仕事の時は革靴を履いている。 はじめてフランスで革靴を買った。 99ユーロのUチップ。履き心地は結構いい。日本で履いていた2万円台半ばの革靴と変わらない。毎月1足くらい買い足したい。 今は、夏のソルドと冬のソルド…

日本人の場合。 資料のミスを指摘する。（小学生の質疑応答レベルから進歩してない） 些細と思われるより細かいことを聞く。 それを聞いてどうするつもりかが分からないことが多い。 （知識の吸収の一環で終わっているような。勉強好き日本人） フランス人の…

昨日の練習は、2時間のジョグ(キロ7分弱くらい)。 やりたいことがたくさんあるので、マラソンの練習は当面週1回に限定。その制限の中で、どこまでできるかという楽しみ。 過去と違う練習方法でより良い結果を求めるという試み中なので、今日はLSDのつもりで…