2017-10-23から1日間の記事一覧
ジョグを2時間半。近くの陸上競技場を60周。ペースはおそらくキロ7分弱くらい。2時間20分ころから脚が急速に止まる。最後の1周は歩いた方が速いくらいのペースだった。 その陸上競技場、先日発見したときには、1周400メートルに見えたが、Googleで調べてみる…
ジョグを2時間半。近くの陸上競技場を60周。ペースはおそらくキロ7分弱くらい。2時間20分ころから脚が急速に止まる。最後の1周は歩いた方が速いくらいのペースだった。 その陸上競技場、先日発見したときには、1周400メートルに見えたが、Googleで調べてみる…