日曜に18キロ走った。平均キロ5分25秒ペース。ヒールストライクにしてから走っている時に推進力を感じる。18キロは自分にとって長い距離だが、脚は全くと言っていいほどダメージがない。腹直筋の下の方に気持ち良いハリがある。プニプニだったのに。何か覚醒…

職場の人間と話をしていると、小さい頃は英語圏で育ったなどして英語は標準装備であることが多い。自分の小さな頃は、完全にドメスティックな環境であったため、考えられなかった。 この「語学を学んでいる時間」、子供たちの世代では、より短くしてあげたい…

フランスを中心に展開しているというAtelier.NAでスーツをオーダーしてみた。ついでにワイシャツも。 3Dでサイズを測定してくれるという点に惹かれた。1秒間に200箇所の採寸をしてくれるらしい。測定用の箱に入って、パンツ一丁になって光を1秒浴びたら採寸…

パリマラソン練習日記10