パリマラソン練習日記⑦

日曜日の反省を生かして、月曜日に少しだけラン（2キロ程度）。

昨日のシューズはNew Balance Fresh Form Vongo。レスドロップシューズにハマっていたときに、Vazee Urgeの次に買ったシューズ。フォアフットで走ってふくらはぎを痛めてからは、普段履きに成り下がっていた。でも、スピードを感じたいときにはこのシューズ。ミッドフット気味に着地すると、ゲルカヤノとのドロップ差で、アキレス腱が少し伸びるような感覚があるが、スムーズな着地で反発も強くて良い。最近ゆっくりなペースでしか走っていなかったので、久しぶりにハアハアいうペースで走った。

走ったルートをGoogle Mapで計測してみたら、橋2本とセーヌ川沿いでちょうど1周1500メートル。信号もないのでここを練習の拠点にする。