2018-03-21から1日間の記事一覧
日曜に18キロ走った。平均キロ5分25秒ペース。ヒールストライクにしてから走っている時に推進力を感じる。18キロは自分にとって長い距離だが、脚は全くと言っていいほどダメージがない。腹直筋の下の方に気持ち良いハリがある。プニプニだったのに。何か覚醒…
日曜に18キロ走った。平均キロ5分25秒ペース。ヒールストライクにしてから走っている時に推進力を感じる。18キロは自分にとって長い距離だが、脚は全くと言っていいほどダメージがない。腹直筋の下の方に気持ち良いハリがある。プニプニだったのに。何か覚醒…