実質的に、日曜日に本格的に練習開始。 走行距離：13.5キロ。 セーヌ川沿いを往復して13.5キロ。おそらくキロ6分を超えるペース。残り5キロから足取りが急速に重くなる。7ヶ月前までは結構走れる身体だったのに。怪我をしないで練習を続けることが第一。ゲル…